すずきではなくまだらで|ピーマンと白身魚の甘酢あん他

昨日、お盆のため、妻の実家にお邪魔した際、オクラ、しし唐、ピーマン、なすを頂いて帰りました(スイカも)。なので、今日、日曜日の夕飯は頂いた野菜を中心に、献立を考えました。

主菜は、魚にしたいと思っていたので、以前から目をつけていた、みんなのきょうの料理の「ピーマンと白身魚の甘酢あん」にしました。

しし唐となすをキーワードにGoogle検索をかけたところ、キューピーの企業サイトに「なすとオクラの和えサラダ」というのが掲載されていることを把握し、それを作ってみることにしました。ピーマン、オクラ、なすを使い目途がたったので、最後はしし唐です。これは、みんなのきょうの料理にあった「ししとうのじゃこ炒め」を作ることにしました。

ただし、じゃこではなく、冷蔵庫にあった釜揚げシラスを使ったので、レシピの順番とはちがい、最初にししとうを炒め、そのあと釜揚げシラスを投入しました。これは、ChatGPTのアドバイスによるものです。

汁物は、昨日のサラダを作った時にあまったサニーレタスを使った「サニーレタスのスープ」を作りました。ただしレシピにあったきゅうりは無し。味付が鶏ガラスープだったため、レシピには無かったワンタン(この日の料理のあまり)の皮を入れました。

できあがり

ピーマンと白身魚の甘酢あん。レシピでは、すずきを使っていましたが、まだらを使いました。和風でおいしかったです。

なすとオクラの和えサラダ。電子レンジを使った時短メニュー。妻が気に入ってました。

ししとうのじゃこ炒め。こちらも妻が気に入ってました。

サニーレタスのスープ。きゅうり抜き、ワンタン入りです。長女が気に入ってました。

★参照レシピ

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